漫话健康|小儿推拿，治病保健两不误！
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吴妈妈的宝宝最近感冒了，咳嗽、鼻涕止不住，睡也睡不好。面对又怕打针又不愿意吃药的宝宝，吴妈妈伤透脑筋。在朋友的介绍下，她找到了南海经济开发区人民医院康复医学科的刘忠毅医生。经过辩证，刘医生向吴妈妈推荐了小儿推拿治疗咳嗽，不吃药也不打针。
经过一段时间的治疗，宝宝的咳嗽、流涕症状减轻，终于可以安安稳稳睡一觉。刘忠毅医生说，再坚持几个疗程，宝宝的感冒就能痊愈。
▲ 刘医生的聊天截图
小儿推拿，为什么有这么好的效果？所有宝宝都适合推拿吗？除了治感冒，小儿推拿还能干什么？你想知道的都在这里！☟☟☟
小儿推拿
是一种运用手法刺激小儿穴位，从而使小儿经络通畅、气血流通的保健方法。不仅能提高小儿机体的各项机能，增强免疫抵抗力达到未病先防，还能缓解、治疗小儿病痛。
刘忠毅医生：
小儿推拿拥有完善的理论体系、经验总结，现在已广泛应用于小儿治病防病、保健等各个领域。
按摩保健法
日常生活中，宝爸宝妈们可以学习简单的穴位推拿手法，经常帮宝宝推拿，可以提高免疫力。这套“手指推拿法”请收好！
补脾经
操作：顺时针方向旋推拇指末节螺纹面。
功效：治疗消化不良、腹泻、呕吐、疳积。
清肝经
操作：食指伸直，由指根向指尖方向直推。
功效：降火、息风镇惊。
清心经
操作：中指伸直，由指根向指尖方向直推。
功效：治疗因内热产生的口腔溃疡、清热。
清肺经
操作：无名指伸直，由指根向指尖方向直推。（小儿慢性腹泻、虚寒泻慎用）
功效：治疗感冒、发热、咳喘、肺虚等。
补肾经
操作：小指伸直，由指尖向指根方向直推。
功效：治疗尿频、遗尿、牙痛、惊风等。
揉板门
操作：拇指指端来回推掌侧大鱼际平面。
功效：治疗疳积、腹泻、呕吐、食欲不振。
清大肠
操作：由食指桡侧缘，从虎口向指尖方向直推。
功效：治疗积食、口疮、泄泻、便秘等。
※推拿时，注意手法要轻柔，指甲、戒指等饰品不要划伤宝宝肌肤；选择避风、避强光、避噪声的环境；小儿过饥过饱、情绪不稳不宜推拿。
刘忠毅医生：
小儿推拿时间控制在每天一次，每次10-20分钟。另外，小儿推拿不是万能的，治病需要辩证配合，宝宝生病，不要盲目推拿，应及时到医院就诊，以免拖延病情。
好技术推介
❀ 小儿推拿
一种调理脏腑、治病防病的保健方法。
❀ 适用人群
半周岁以上、九周岁以下的婴幼儿。
❀ 适用症
广泛应用于小儿泄泻、呕吐、食积、厌食、便秘、腹痛、脱肛、感冒、咳嗽、哮喘、发热、遗尿、夜啼、肌性斜颈、落枕、惊风等疾病。
专家介绍
陈全荣 松岗院区 副主任医师
擅长中医内外妇儿常见病、多发病及疑难杂病，独创“五步法”治疗腰椎间盘突出症。
刘俊波 官窑院区 副主任医师
擅长采用针灸、理筋整脊、中西医结合治疗颈肩腰腿痛，现代康复技术治疗中风后遗症、外伤术后关节功能障碍等疾患。
刘忠毅 小塘院区 副主任医师
擅长治疗颈痛、腰痛、肩痛、手痛、脚痛、头痛，腰椎间盘突出、颈椎病、头晕、中风后遗症、神经损伤、失眠等疾病。
来源：康复科
漫画：李琳穗
南南开开微讲堂2020年第20期
（总第140期）
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